Каждый из нас знает правильное обозначение этого термина и, тем более, никто не подозревает как правильно с ним бороться. Невроз – это нервное психическое расстройство, вызванное психотравмирующими обстоятельствами, тесно связанные со значимыми для человека жизненными отношениями. Невроз не является психиатрическим заболеванием, относится к пограничным состояниям, но никогда не приводит к развитию психических болезней.
Главным признаком невроза является не до конца осознанный внутренний конфликт. Причин возникновения невроза масса. В первую очередь, это индивидуальные особенности нервной системы, особенности строения организма, типа личности, воспитания, перенесенные заболевания, образование. Причинами невротического кругозора есть также детские страхи, комплексы, пережитые негативные эмоции. Все наши плохие моменты, происходящие в одной сфере, с легкостью переносятся на другую. Впоследствии, наступает длительная депрессия, которая потихоньку перерастает в невроз.
И если вы кроме постоянной усталости, раздражительности, агрессивности, вы чувствуете постоянный страх и чувство неудовлетворенности собственной жизнью, вам необходимо обратится к специалисту. Ведь симптомов расстройства есть много, но главным признаком, характеризующим невроз, является наличие внутриличностного конфликта, не осознаваемого человеком.
Как бороться с неврозом? В первую очередь нужно обследовать сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. После их диагностики может быть назначен комплекс препаратов, регулирующих работу данных систем. Важно учесть тот факт, что одними медикаментозными средствами в борьбе с неврозом не обойтись.
Основным методом лечения невроза является психотерапия. Очень важным моментом в лечении есть желание пациента бороться со своим недугом. Во время реабилитации нужно много гулять на свежем воздухе, посещать массаж, держаться правильной диеты. Но лучше всего не допускать невроз в свое сознание. Давайте мыслить позитивно и побольше улыбаться!
