Стрессы, раздражительность и бессонница негативно действуют на физическое и эмоциональное здоровье каждого человека. Нормализовать сон и успокоить нервную систему поможет лечебная подушка с травами.
Современный мир каждый день подвергает человека испытаниям. Быстрый темп редко дает возможность полноценно отдохнуть, а постоянное влияние электромагнитного излучения негативно сказывается на энергетическом и телесном здоровье. Подушка с ароматическими травами обеспечит крепкий здоровый сон и защитит организм от вредного воздействия окружающей среды.
Лечение травами, или фитотерапия, известно с древних времен. Для того, чтобы сделать подушку, важно знать лечебные свойства трав.
Ромашка аптечная улучшает сон и делает его безмятежным.
Шишки хмеля успокаивают, улучшают энергетику, освобождают от головной боли и лечат бессонницу.
Вереск помогает в борьбе с бессонницей, повышает сопротивляемость нервной системы негативному воздействию.
Мелисса проясняет мысли, успокаивает и дарит крепкий глубокий сон.
Полынь защищает от негативного воздействия, навевает яркие сны, обладает снотворным действием и борется с депрессией.
Крапива обладает свойством защищать сон и отгонять кошмары. Повышает иммунитет и ускоряет обмен веществ.
Лаванда действует как успокоительное средство при стрессах. Лечит бессонницу и, подобно ловцу снов, отгоняет злых духов.
Тмин помогает расслабиться, спокойно уснуть и восстановить душевное равновесие.
Роза обладает свойством расслаблять и настраивать на романтический лад. Восстанавливает силы во время сна и позволяет видеть пророческие сновидения.
Алтей исцеляет во время сна, заряжает бодростью и энергией. Повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Хвоя избавит от ночных кошмаров, поможет при лечении простудных заболеваний и снизит нервную возбудимость.
Подушка для сна своими руками
Изготовить подушку для сна своими руками не составит труда. Если у вас нет заготовленной с лета травы, купите ее в аптеке. Вам понадобится натуральная плотная ткань. Она не позволит сырью высыпаться и убережет от колких стеблей. Для большей упругости и объема подушки добавьте осоку или солому. Набейте наволочку понравившейся измельченной травой или сбором трав и зашейте.
