12 признаков того, что ваша болезнь имеет психосоматический характер
Многие не подозревают, что хронические боли очень часто являются результатом стресса и нерешённых эмоциональных проблем.
Д-р Сюзанна Баббель говорит:
«По данным исследований, хронические боли могут быть вызваны не только физическими травмами, но также стрессом и эмоциональными проблемами. Физическая боль часто является сигналом о том, что осталась недоделанная эмоциональная работа».
Вот что сообщает вам ваше тело согласно теории д-ра Баббель:
1. Голова.
Головные боли могут возникать из-за борьбы с препятствиями и переживаний о мелочах. Лучший способ избавиться от них — расслабиться, не испытывая чувства вины и не думая о своих неурядицах. Вы заслужили покой и тишину, да и производительность у вас потом возрастёт.
2. Шея.
Обида — хоть на других, хоть на самого себя — очень разрушительно воздействует на шею. Забыть и простить бывает непросто, но постарайтесь сменить своё отношение к себе и другим.
3. Плечи.
Трудные решения сказываются на плечах. Возможно, на вас кто-то давит, или вы от природы нерешительны. В любом случае, сбросьте эту ношу с плеч, поделившись с кем-нибудь своей дилеммой. Вам обязательно станет легче!
4. Спина.
Боли в спине часто являются результатом чувства недооценённости или боязни любви. Отсутствие поддержки со стороны родных и близких всегда воспринимается болезненно. Постарайтесь восстановить отношения и выстроить новые, заведя новые знакомства.
5. Поясница.
Боли в пояснице могут быть вызваны страхом утраты и помешательством на деньгах. Финансовые переживания вредят здоровью и отношениям; помните, что за деньги счастья не купишь!
6. Локти.
Люди склонны противиться серьёзным переменам и бояться нового. Это нелогичное упрямство и приводит к возникновению болей в суставах. Не стоит тратить силы в попытке повлиять на то, что нам неподвластно!
7. Руки.
Замкнутые люди могут страдать от болей в руках из-за отсутствия компании. Если это про вас, то настало время выйти из своей скорлупы. Сходите на концерт или спортивный матч, почувствуйте себя частью толпы! Возможно, у вас появятся новые друзья.
8. Бёдра.
Многие люди привыкают к рутине и чувствуют себя комфортно, когда жизнь предсказуема. Попав в новые обстоятельства, они могут испытывать боли в бёдрах, свидетельствующие о страхе перемен. Помните: жизнь подобна реке, она постоянно течёт и меняется, и именно это делает её интересной!
9. Колени.
Никто не считает себя высокомерным, но боль в коленях — признак раздутого эго. Оглянитесь: мир не вращается вокруг вас! Обратите внимание на друзей, родителей, коллег… вы не пожалеете!
10. Лодыжки.
Отношения бывают довольно напряжёнными, особенно если в вас просыпается собственнический инстинкт или ревность. Расслабьтесь и научитесь доверять своей второй половинке. Не пытайтесь менять или контролировать её — лучше вспомните, что вас привлекло в ней изначально.
11. Голени.
Иногда жизнь обрушивает на нас столько дел, что мы забываем заботиться о самих себе. Если вы застряли на одном месте, пора двигаться вперёд. Не отказывайтесь от своих мечтаний и не бойтесь импульсивных решений! Побалуйте себя!
12. Стопы.
Апатия будто бы мешает нашему телу двигаться вперёд. Когда мы чувствуем себя неудачниками и всё идёт не так, у нас начинают болеть ноги. Начните обращать внимание на мелочи жизни и красотку окружающего мира. Попробуйте что-нибудь новое и интересное.
