Google+ Followers

воскресенье, 13 мая 2018 г.

Упражнения для укрепления мышц и от болей в спине

Если вы страдаете от болей в позвоночнике, данный комплекс упражнений поможет вам избавиться от боли (если нет противопоказаний). Продолжительность упражнений 15 мин. Выполнять рекомендуется ежедневно.