Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится

 Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет 
вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию. .
Большой палец: беспокойство, головные боли
 Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, 
а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с 
селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную 
боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. 
Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Указательный палец: упадок духа, мышечные боли

Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец 
имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты,
у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу 
лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит 
чувство дискомфорта в теле.

Средний палец: злость, усталость
 Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно 
связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с 
печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, 
устраняя при этом беспокойство.

Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения
 Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец. 
Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях 
организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец: нервозность и стресс
 Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря,
речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже
и массируйте мизинец!Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете 
повышенную нервозность.

Ладонь: тошнота, напряжение в теле
 Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно 
совершать вращательные движения.
Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.

Руки: кровообращение, концентрация


Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте. 
Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению 
кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.

Поделиться в соцсетях

Facebook Twitter Vkontakte